Diet sehat tanpa Obat instan

bagi pria dan wanita,tubuh yang proporsional merupakan dambaan,tunuh yang lansing dan ideal,merupakan modal utama untuk menarik lawan jenis,dan tidak dipungkiri ini terbilang ampuh,banyak orang dilaur sana mengatakan tingkat kecantikan wanita itu lebih banyak dilihat dari bentuk badannya,itulah kenapa banyak pria maupun wanita yang berlomba untuk melakukan diet agar tubuh mereka bisa menjadi ideal.

tetapi usaha diet  itu tidak bisa terlihat hasilnya hanya hitungan hari,proses diet butuh waktu yang cukup lama

makanan sehat paling enak

saat ini banyak sekali orang yang mulai mengkonsumsi makanan sehat dan tentunya yang memiliki rasa yang enak,kenapa?yah.karena semakin banyaknya menu makanan yang muncul dan hanya sedikit yang mengutamakan faktor kesehatan,dan lebih banyak yang hanya membuat makanan enak tetapi tidak memikirkan manfaat dari makanan itu,oleh karenanya seribuji memberikan sedikit informasi tentang makanan sehat dan tentunya tetap enak,berikut penjelasannya: