.jpg "cara menghilangkan bau mulut")
nah berikut ini seribuji memberikan cara menghilangkan bau mulut secara alami:
1.Makanan
Efek samping seseorang yang mengurangi konsumsi karbohidrat dalam makanan mereka adalah masalah nafas berbau. Selain itu, makanan yang dimakan juga mungkin penyebab masalah nafas berbau seperti bawang putih, kopi dan sebagainya.
2.) Obat kumur
Obat kumur berfungsi untuk menghilangkan bakteri di dalam mulut yang menyebabkan masalah nafas berbau. Anda disarankan untuk mengkonsumsi obat kumur ini setidaknya sekali sehari.
3. Masalah medis
Hasil dari
penelitian, 90% masalah nafas berbau adalah bersumber dari efek samping
terhadap penyakit lain seperti penyakit gusi, kanker mulut, kaviti dan
sebagainya. Anda dianjurkan untuk menghindari konsumsi rokok dan alkohol yang
merupakan penyebab utama terhadap penyakit mulut.
4.Menghisap kulit kayu manis
Kulit
kayu manis mengandung senyawa yang dapat membantu untuk menghilangkan masalah
nafas berbau. Selain itu, ia juga mampu untuk mengurangi bakteri yang menjadi
penyebab masalah nafas berbau. Seorang yang mengisap kulit kayu manis setiap
hari dapat mengurangi kehadiran bakteri penyebab napas berbau sebesar 50%
dibandingkan orang yang tidak menghisapnya.
5. Pastikan mulut selalu
lembap
Minum lebih banyak air juga dapat membantu untuk menghilangkan bakteri
‘jahat’ yang menyebabkan masalah bau mulut. Selain itu, penelitian juga
menunjukkan dengan menerapkan peminuman teh, ia juga dapat membantu
menghilangkan masalah napas berbau karena teh mengandung poleypehnols, yaitu
sejenis ‘bahan kimia’ tumbuhan yang dapat membatasi pertumbuhan bakteri
penyebab nafas berbau.
semoga cara menghilangkan bau mulut di atas bisa membantu masalah teman-teman sekalian.
0 Comments